התמודדות עם אובדן

התמודדות עם אובדן ושכול לפי גישת החיים היהודית [איך ממשיכים לחיות אחרי אובדן]

התמודדות עם אובדן עשויה להביא לרגשות שונים, בלבול ורגשות בדידות

במאמר הבא נביא את גישת החיים היהודית איך ממשיכים לחיות אחרי אובדן?

תוכן עניינים

* האמור אינו מהווה תחליף לטיפול או יעוץ מקצועי בתחום הנפש, אלא מידע תורני יהודי.

התמודדות עם אובדן

אובדן במשפחה מביא לידי רגשות שונים ובלבול רב.

למעשה תחושת האובדן יכולה להיות חוויה קשה ומתישה נפשית שלא לדבר על רגשות הבדידות שהרי הקרוב אלינו כעת כבר לא אתנו.

אובדן במשפחה מתאר פטירה של הורים אבא אמא, אובדן ילד ח"ו או אפילו קרוב משפחה וחבר קרוב.

גישת החיים היהודית בכל הקשור לאבל ואובדן עשויה להקל עלינו את ההתמודדות ולתת זווית ראיה חדשה.

האבל ביהדות

למעשה על פי גישת החיים היהודית כל דבר שקורה בעולם הוא בהשגחה העליונה גם פטירת בן משפחה קרוב.

כפי שמובא בסיפורי חז"ל על רבי מאיר שמתו שני בניו ואמר "השם נתן והשם לקח יהי שם השם מבורך".

האושר הרוחני לנשמה

הקב"ה נותן לכל יהודי שליחות ותפקיד כאן בעולם, למעשה לאחר שיהודי השלים ומלאה את שליחותו הנשמה עוזבת את הגוף וחוזרת לעולם העליון.

עלינו לדעת שהנשמה הולכת למקום טוב, מקום של אושר רוחני ושמחה.

אנו לא יודעים חשבונות שמים אבל כפי שהובא בספרים הקדושים מוות בטרם עת עשוי להעיד שהאדם שאהבנו השלים את תפקידו בעולם, או לחילופין לעיתים מובא שנשמות קדושות וטהורות ה' רוצה אותם בגן עדן קרובים אליו.

אמנם לנו הקרובים קשה האובדן, אבל שמבינים שהיקר לנו לא נעלם הוא כאן אתנו. טוב לו.

הדבר היחיד שהשתנה שהנשמה השתחררה ממגבלות הגוף וממשיכה להיות בהכרה ותודעה רק ללא גוף.

הצער והבכי ביהדות

למרות דברינו הנזכרים לעיל, עדין מצווה אותנו התורה להתאבל ולשמור על מנהגי אבלות.

בעצם התורה מכירה שיש פער עצום בין תחושת האבל הטבעית והבדידות לבני המשפחה החיים, לבין השחרור של הנשמה ממגבלות הגוף והגעה לעולם רוחני בעקבות הפטירה.

לכן התורה נותנת לנו את האיזון הנכון  במטרה להחזיר אותנו לשגרה הנכונה לחיים שלאחר האובדן, מחד להתאבל ובכך נותנים מקום לרגשות של האבל ואובדן אבל לתקופה מוגבלת ומאידך לא לבכות ולהתאבל יותר מהשיעור שנקבע.

מובא בתלמוד "שלושה ימים לבכי ושבעה להספד…"

עוד הזהירו לא לבכות יתר על המידה שיכול להזיק גם לנשמה וגם לנו החיים בעולם.

התמודדות עם אובדן אבא

לאחר שקוראים בעיון את דברינו לעיל  ומבינים שהעובדה שאבא נפטר לא מהווה פגם חס ושלום אלא מעבר לעולם רוחני לאחר שסיים את שליחותו כאן בעולם.

בפרט הידיעה שאבא לא נעלם הוא קיים, הוא יודע, הוא מרגיש, הוא חושב עלינו ממרום, הוא מתפלל עלינו ומבקש מהקב"ה שאנו הילדים נצליח הוא רוצה להרגיש בשמחתנו וחס ושלום לא לראות אותנו בוכים.

לנו החיים יש אפשרות לתת מתנות לנשמה כמו לימוד תורה, אמירת קדיש בשנה הסמוכה לפטירה המצוות והמעשים הטובים לעילוי הנשמה.

לאחר ההתחברות הרגשית לגישת החיים היהודית, אין מקום להיות בבכי יתר על המידה, הבכי  מצער את הנשמה, אבא או אמא רוצים לראות אותנו שמחים ולראות אותנו מאושרים וממשיכים את מורשתם.

סיפור מהרבי מליובאוויטש -התמודדות עם אובדן ילד

זוג הורים מקליפורניה אבדו את בתם בת השש בתאונת דרכים קשה בערב חג הפסח.

לאחר פטירתה ההורים כתבו מכתב ארוך לרבי מליובאוויטש בו הם מבקשים הסבר איך ממשיכים לחיות אחרי אובדן הבת?

במיוחד העובדה שהפטירה היתה ערב פסח גרמה שאפילו לא התאבלו עליה 7 ימים כי חג מבטל אבלות

הרבי ענה להם

נצטט את תוכן ורוח הדברים ומכאן נלמד בכלל מוסר השכל בהקשר של התמודדות עם אובדן ילד:

כמובן שאף אדם בעולם לא יודע חשבונות שמים ולפרש את דרכי האלוקים.

אבל יש לדעת שנשמה שיורדת כאן לעולם מתקנת גלגול קודם ולאחר שנגמר התיקון הנשמה חוזרת למקומה.

הבת שלכם שנפטרה בגיל כה צעיר {6} היתה צריכה בסה"כ להשלים ולתקן מספר שנים בודדות וכעת היא באה לשלמותה.

אל תהיו עצובים תתנחמו בעובדה שכעת בחג היא כבר בגן עדן .

סיפור מרתק מהבעל שם טוב

סיפור נורא מסופר גם בשם הבעל שם טוב הקדוש.

קראו כאן את הסיפור המלא

התמודדות עם אובדן – הפלה

סיפור דומה מהרבי אבל בהקשר אחר.

אישה עברה כמה וכמה הפלות

הרבי כתב לה שישנם נשמות שכל מה שחסר להם היא להיווצר להורים בצורה טהורה.

 לאחר שהשלימו את תפקידם הקצר הנשמה חוזרת למקומה בעולם העליון ואפילו לא ממשיכה ללידה.

סיכום

אנו המתמודדים עם האובדן הראיה שלנו מאד מוגבלת אין לנו מושג מה היה בגלגולים הקודמים? מהי המטרה והתפקיד שהיקר לנו היה צריך להשלים בעולם?

מה עובר על הנשמה כעת ? האושר והטוב הרוחני בעולם העליון וכו'

לכן אם בכל זאת אתם שואלים את עצמכם איך ממשיכים לחיות אחרי אובדן?

התשובה היא לחיות בשמחה וחס ושלום לא בעצבות לדעת שהנשמה חושבת עלינו ורוצה בשמחתנו והיא במקום טוב ומאושר

לכן מה שמוטל עלינו להוסיף בתורה ומעשים טובים ולהנציח את הנשמה כפי המסורת היהודית

התמודדות עם אובדן